Apanhamos os primeiros raios de sol na Praia do Pego, na zona da Comporta. Com vista para a Arrábida, este areal de águas turquesas consegue manter uma inexplicável tranquilidade. Para mais é servido pelo sofisticado e recém-inaugurado restaurante “Praia do Peixe”, onde se pode tomar uma simples caipirinha ou enfrentar um suculento peixe fresco grelhado com sabor a maresia.Rumamos a sul, passando pelo Museu Mineiro do Lousal, antigo complexo de extracção de pirites cupríferas usadas pela indústria química, chegamos à Reserva Natural da Lagoa de Santo André e Sancha. Entre as diversas actividades propostas neste santuário natural optamos por fazer o Percurso Pedestre do Poço dos Caniços (para visita marque no Centro de Interpretação do Monte do Paio, tel. 269 749 001, horário: 10h00- -12h30; 14h30-16h30). O passeio será seguido por um guia turístico que nos poderá informar sobre algumas plantas e pássaros da região.
Em meados do século XVIII os terrenos hoje permanentemente alagados eram férteis campos de trigo, feijão e linho. Agora, a ligação temporária com o oceano permite a entrada de peixes de mar como a sardinha ou a dourada, pescados apenas de forma artesanal.
As enguias com que se fazem os ensopados e caldeiradas, um prato regional, são que são o orgulho da gastronomia local. A aldeia com mais interesse quer arquitectónico, quer natural é Alvalade.
Tem a igreja manuelina com uma maneirista, com pelourinhos, fontanários e até uma ponte romana. Realiza-se todos os anos, em Agosto, uma linda festa em honra da santa padroeira local, Nossa Senhora da Conceição. As ruas são decoradas com milhares de flores de papel criadas pela população ao longo do ano, não há cenário mais irresistível do que o baile popular em que as damas dançam com as damas e os homens com os seus copos de tinto alentejano.
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